عاجل

صحة و نواعم

دراسة أميركية.. هذه الرياضة تقلل من توترك

إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة #اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأميركية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير موقفك. فلا يمكن اختزال اليوغا في مجرد الإنقاص التدريجي للخصر، ولا الحصول على قوام ممشوق. كما أنها لا يمكن أن تختزل في مجرد انتقاء الزي الغالي الثمن، أو البساط المصمم لتلك #الرياضة. بل إن اليوغا، في جوهرها المتواضع، عبارة عن ...

أكمل القراءة »

7 عوامل تسبب لك الشعور بـ”بالتعب والإرهاق” الدائمين

يبدُو طبيعيًا أن يشعر الإنسان بالإرهاق، بين الفينة والأخرى، ذلك أن الجسم يتعب بدوره جراء أنشطته المستمرة، لكن حين يطولُ الإرهاق لفترة غير مألوفة، فإن ثمة ما يدعو إلى القلق، على اعتبار أن أسباب كثيرة قد تكون وراء ذلك. وتحدث موقع “إم إس إن” عن 7أسباب تؤدي إلى الإرهاق طوال الوقت أو ما يعرفُ عند الأطباء المختصين بـ”TATT”، أيْ “Tired ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب.. استمعوا إلى الموسيقى أثناء السفر

يلجأ كثيرون إلى الاستماع للموسيقى أثناء رحلاتهم سواء بالحافلة، القطار أو الطائرة لكسر الملل وتجنب الخوض في أحاديث لا جدوى منها مع الأغراب من رفقاء الطريق. لكن هذه الأسباب لن تظل الوحيدة بعد الآن لدفع الناس للاستماع إلى #الموسيقى أثناء رحلاتهم سواء كانت قصيرة أو طويلة، حيث توصلت دراسات حديثة إلى فوائد صحية عديدة لذلك، حسب ما جاء في موقع بولد سكاي” ...

أكمل القراءة »

دراسة صادمة عن نتائج العلاج الكيماوي للسرطان

نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن العلاج الكيماوي للسرطان، قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مرجحة تسببه بتحفيز أورام، أكثر خبثا، في جسم المريض. وأجرى باحثون أميركيون دراسة بشأن تأثير الدواء على المريضات بسرطان الثدي، فوجدت أن الدواء يشجع انتقال خلايا السرطان إلى أجزاء أخرى من الجسم، مسببة بذلك تبعات مميتة. وتشخص السلطات الصحية في بريطانيا، 55 ألف إصابة بسرطان الثدي ...

أكمل القراءة »

تطبيق للهاتف الذكي يساعد على الوقاية من الخرف…

قام فريق من العلماء في جامعة كامبريدج بتصميم تطبيق للهواتف الذكية يسمح بالحد من خطر تطور مرض الخرف. وقد نشرت دراسة العلماء بهذا الشأن في مجلة “The International Journal of Neuropsychopharmacology” العلمية. واخترع الخبراء سبيلا جديدا لتحسين ذاكرة الذين يعانون من الإصابة بضعف معرفي محدود، وصفوه بأنه مرض تتوسط أعراضه التقدم في السن بشكل صحي، والإصابة بمرض الخرف. وكانت السبل ...

أكمل القراءة »

ما نتائج دراسة على 800 شخص تركوا هواتفهم بقرب أدمغتهم؟

كشفت دراسة علمية أن وجود #هاتف_ذكي في نفس الغرفة، حتى ولو كان مغلقا، يؤثر سلبا على القدرات العقلية للأشخاص المتواجدين بالغرفة، وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. يقول الباحثون إن الهواتف الذكية تعمل ما يشبه بـ”سلب العقول” لأن جزءا من التفكير ينشغل بها دائما. وهذا يعني أن مجرد وجود الهاتف الذكي يحد من قوة المخ ووظيفته، حتى عندما يشعر الشخص أنه ...

أكمل القراءة »

الآلام الأكثر صعوبة في حياة الإنسان

وكالات نشرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية “‏NHS‏” قائمة بالحالات الطبية التي تسبب أشد الآلام للإنسان، وجاء بالترتيب كالتالي: 1- “الهربس النطاقي” الذي عانى منه الإنسان في الماضي، لكنه أصبح أقل انتشارا هذا الأيام بفضل التلقيح. وتظهر في هذا المرض الخبيث تكيسات مؤلمة في الصدر، والظهر، والبطن، والرأس، والوجه، والذراعين، وحتى في القدمين، وتظل لمدة نحو 3 حتى 4 أسابيع. وإذا ...

أكمل القراءة »

تطبيق جديد يحارب الخرف

أظهرت لعبة على الكمبيوتر لتدريب المخ، طورها علماء أعصاب بريطانيون، تحسن ذاكرة مرضى المراحل الأولى للخرف، وقد تساعد مثل هؤلاء المرضى على تفادي بعض أعراض التراجع الإدراكي. ووجد الباحثون الذين طوروا تطبيقا يشبه “اللعبة” واختبروا آثاره على الإدراك والتحفيز في تجربة صغيرة، أن المرضى الذين مارسوا اللعبة لمدة شهر تحسنت لديهم درجات الذاكرة بنسبة 40 في المئة. وقال جورج سافوليتش ...

أكمل القراءة »

لمن يرغب خسارة الوزن.. مادة غير متوقعة هي الحل

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل. وأوضحت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة جون موريس البريطانية، أن الشوكولاتة الداكنة أو السوداء تعطي نتائج أفضل من نظيرتها البيضاء. وبحسب ما أوردت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الجمعة، فقد أخضع الباحثون في الجامعة 14 امرأة لاختبار تناول الأنواع الثلاثة من  الشوكولاتة ...

أكمل القراءة »

العلم يكشف: ماذا سيحدث لأعمارنا بعد 50 عاما؟

كشفت دراسة حديثة أنه سيكون بإمكان الناس العيش أطول مما يعيشون الآن، واحتفال كثير منهم بعيد ميلادهم الـ125، وذلك في غضون جيلين فقط، بحسب صحيفة “ديلي ميل”. ولم يعش أحد حتى الآن أكثر من 122 عاما، وهو السن الذي وصلت إليه امرأة فرنسية تدعى “جين كالمنت” في عام 1997. ويتوقع الباحثون من جامعة غرونينغن في هولندا، أنه بحلول عام 2070، ...

أكمل القراءة »